Entspann dich, gleich geht es weiter...

Im Wald zu sein bedeutet,
in die Stille einzutauchen und die Welt in ihrer reinsten Form zu erleben

- John Muir

Der Wald ist der
Arzt der Seele

- Ralph Waldo Emerson

Wer mit Bäumen sprechen kann braucht keinen Psychiater, obwohl die meisten Leute das Gegenteil denken.

- Phil Bosmans

Naturcoaching: Eine Einführung

Ein Mann mit Tattoos und bunter Kapuzenjacke sitzt im Wald, bereit für eine Achtsamkeitssitzung mit einem Naturcoach.

Die Kraft der Natur entdecken

Moin und herzlich Willkommen beim Naturcoaching, wo wir gemeinsam die heilende und transformative Kraft der Natur erforschen. Mein Fokus liegt darauf, Menschen dabei zu unterstützen, eine starke Verbindung zur Natur aufzubauen und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen.

Philosophie und Ansatz

In einer sich ständig wandelnden Welt, in der wir täglich mit zahlreichen Reizen und Stressoren konfrontiert werden, biete ich dir die Möglichkeit, durch Zeit in der Natur wieder zu dir selbst zu finden. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, diesen Herausforderungen langfristig gelassen zu begegnen und deine innere Ruhe zu bewahren.

Ich bin überzeugt, dass die Natur nicht nur eine Quelle der Ruhe und Harmonie ist, sondern auch eine bedeutende Ressource für persönliches Wachstum und Wohlbefinden. Durch bewusste Naturerlebnisse und -aktivitäten fördere ich Selbstreflexion, Achtsamkeit und die Entwicklung individueller Potenziale. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, seine eigene innere Natur zu entdecken und zu entfalten. Mit einem ganzheitlichen Blick auf die Gesundheit begleite ich meine Klienten auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Resilienz und innerer Balance.

"Es gibt kein Wifi im Wald,
aber dafür eine viel bessere Verbindung"

Naturcoaching: Problem kommunikation im Einklang mit der Natur

Yannick der Naturcoach beim Waldbaden im Wald

Herausforderungen gemeinsam meistern:

Für inspirierende Natur-Erlebnisse

Entdecke, wie das Naturcoaching dir helfen kann, Konflikte konstruktiv anzugehen und Probleme auf einer Weise zu lösen, die im Einklang mit der Natur stehen..

Konflikte verstehen

Tauche ein in die Natur und nutze sie als Inspirationsquelle, um Konflikte zu analysieren und ihre tieferen Ursachen zu verstehen. Erlebe, wie die natürliche Umgebung dir dabei hilft, dich besser in Situationen einzufühlen.

Kommunikationsstrategien entwickeln

Lerne, die Prinzipien der Natur auf die Kommunikation zu übertragen. Setze Techniken wie aktives Zuhören und nonverbale Kommunikation ein, um klar und respektvoll zu kommunizieren.

Empathie und Verständnis fördern

Nutze die natürliche Umgebung, um Empathie und Verständnis zu fördern. Verbinde dich mit der Schönheit und dem Rhythmus der Natur und bringe diese Gefühle in deine zwischenmenschlichen Beziehungen ein.

Lösungsorientiert denken

Entwickle eine lösungsorientierte Denkweise, inspiriert von den Prinzipien der Natur. Finde gemeinsam mit anderen Wege, um nachhaltige Lösungen für Probleme zu entwickeln, während du die Harmonie und das Gleichgewicht der natürlichen Welt im Blick behältst.

Natur anders genießen

Mein Portfolio

Leistungen

Entdecke die Kraft der Natur mit meinen NaturCoaching-Leistungen Meine NaturCoaching-Leistungen bieten dir eine einzigartige Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zur Natur aufzubauen und persönliches Wachstum zu fördern. Von persönlicher Weiterentwicklung über Stressbewältigung bis hin zur Entdeckung deiner eigenen Lebensfreude – ich begleite dich auf deiner Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

  • Persönliche Weiterentwicklung

    Entdecke dein volles Potenzial und wachse persönlich mit meiner naturnahen Coaching-Methodik. Gemeinsam identifizieren wir deine Ziele und finden Wege, um sie zu erreichen.

  • Stressbewältigung und Entspannung

    Lerne, Stress effektiv zu bewältigen und in Einklang mit dir selbst zu kommen. Begleitet von der beruhigenden Atmosphäre der Natur findest du innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

  • Naturverbindung und Achtsamkeit

    Entwickle eine tiefere Verbindung zur Natur und zu dir selbst durch achtsame Naturerlebnisse. Tauche ein in Momente der Achtsamkeit und Entspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

  • Persönliches Resilienz-Training

    Stärke deine Resilienz und finde Wege, um Krisen zu bewältigen und Konflikte zu lösen. Meine naturbasierten Interventionen helfen dir, deine inneren Ressourcen zu stärken und ein erfülltes, ausgeglichenes Leben zu führen.

Erlebe eine besondere Pause in der Natur mit meinem Waldbaden und Entspannungsprogramm. Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des Waldes und lass mich dich durch verschiedene Entspannungsübungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.

Waldbaden Basis

Wald-Erlebnis: Spüre die heilende Wirkung des Waldes auf Körper und Geist.

Vielfältige Entspannungsübungen: Entdecke verschiedene Methoden, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.

Sanfte Förderung des Geistes: Erfahre eine sanfte Therapie zur Förderung deiner geistigen Gesundheit.

Stärkung des Immunsystems: Nutze die positiven Auswirkungen der Natur auf dein Immunsystem.

Schulung der Sinne und Wahrnehmung: Entwickle deine Sinne und deine Wahrnehmungsfähigkeit weiter.

Dauer: Ca. 2-3 Stunden

Verfügbarkeit / Termine: Mein Programm ist das ganze Jahr über zu bestimmten Zeiten verfügbar.

Teilnahmebedingungen

Mindestalter: 16 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Zustimmung eines Erziehungsberechtigten - unter 16 Jahren nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten, Lehrers, Betreuers usw.)

Teilnahme für Personen mit besonderen Bedürfnissen: Nach Absprache mit mir möglich

Ausrüstung & Kleidung

Mitbringen: wetterfeste Kleidung, Isomatte

Teilnehmer

Gruppengröße: 2-6 Personen

29 €

pro Person

Genieße eine erholsame Zeit in der Natur und lass mich dir neue Kraft für den Alltag geben.

Naturcoaching

Mein Naturcoaching bietet dir die einzigartige Möglichkeit, eine Reise zu deiner inneren Natur anzutreten. Egal, welche Lebensthemen dich beschäftigen - sei es persönliche Krisen oder berufliche Fragestellungen - die Natur dient als unterstützendes Element, um Antworten zu finden und neue Räume in deinem Leben zu erschließen.

Warum Naturcoaching?

Durch achtsame Gespräche in der Natur kannst du Konflikte lösen, Trauer verarbeiten, deine Selbstheilungskräfte aktivieren und Entscheidungen treffen. Die Natur spiegelt deine innersten Gedanken und gibt direkte Impulse für Lösungen. Tauche ein in die Natur und finde dabei den Zugang zu deiner Intuition.

Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt im Leben, an dem du spürst, dass es so nicht weitergehen kann. Eine wachsende Unzufriedenheit und innere Unruhe blockieren und lähmen dich. Nach außen hin magst du eine Gute-Laune-Maske tragen, doch innerlich fühlst du dich erschöpft und leer. Du funktionierst nur noch, wagst es aber nicht, grundlegende Veränderungen anzugehen, aus Angst, die falsche Entscheidung zu treffen. Veränderungen machen dir Angst, und du fürchtest, was passiert, wenn du deine gewohnten Pfade verlässt.

Erlebe die transformative Kraft der Natur und finde Klarheit, Stärke und neue Perspektiven für dein Leben.

Dauer: 2 Stunden

Teilnahmebedingungen

Mindestalter: 18 Jahre

Ausrüstung & Kleidung

wetterfeste Kleidung, Isomatte mitbringen

99 €

pro Person

Genieße eine erholsame Zeit in der Natur und lass mich dir neue Kraft für den Alltag geben.

Individuelles Paket

Waldbaden und Naturcoaching: Individuelle Pakete für Dein Wohlbefinden

Entdecke mit mir die transformative Kraft der Natur für dein persönliches Wohlbefinden oder das deiner Vereine, Institutionen, sozialen Träger oder deines Unternehmens. Meine individuellen Pakete bieten maßgeschneiderte Programme, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

Für Privatpersonen:

Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes und nutze die natürliche Umgebung als Inspirationsquelle für deine persönliche Entwicklung, Stressbewältigung und Entfaltung deines Potenzials.

Für Vereine, Institutionen und soziale Träger:

Biete deinen Mitgliedern oder Mitarbeitern eine ganzheitliche Erfahrung, die Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Nutze die positive Wirkung von Waldbaden und Naturcoaching, um das Team zu stärken und persönliches Wachstum zu unterstützen.

Für Firmen:

Investiere in das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter und fördere eine gesunde Arbeitsumgebung. Mit individuellen Programmen für Waldbaden und Naturcoaching trägst du dazu bei, Stress zu reduzieren, die Motivation zu steigern und den Teamgeist zu stärken.

Warum solltest du dich für mich entscheiden?

  • Individuelle Betreuung: Ich erstelle maßgeschneiderte Programme, die auf deine spezifischen Anforderungen zugeschnitten sind.
  • Professionelle Begleitung: Als zertifizierter Naturcoach unterstütze ich dich einfühlsam auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und persönlichem Wachstum.
  • Flexibilität: Ich passe mich deinen Terminen und Anforderungen an, um sicherzustellen, dass die Programme nahtlos in deinen Alltag integriert werden können.

Kontaktiere mich für ein individuelles Angebot:

Entdecke die Möglichkeiten von Waldbaden und Naturcoaching und lass dich von der positiven Wirkung der Natur inspirieren. Kontaktiere mich noch heute, um ein maßgeschneidertes Angebot anzufordern und gemeinsam einen Schritt in Richtung ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gehen.

"The clearest way into the Universe is through a forest wilderness."

- John Muir -

"And into the forest I go to lose my mind and find my soul"

- John Muir -

Kommuniziere mit der Natur – Kontaktiere mich jetzt!

Lass dich von der Natur inspirieren und wachse mit meinen NaturCoaching-Services

Individuelle Betreuung

Ich biete maßgeschneiderte NaturCoaching-Erlebnisse, die auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Gemeinsam gestalten wir ein Coaching, das perfekt zu dir passt.

Professionelle Begleitung

Als zertifizierter NaturCoach stehe ich dir mit meiner Expertise und Erfahrung zur Seite, um deine Ziele zu erreichen. Ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze dich bei jedem Schritt.

Nachhaltige Veränderung

Erlebe langfristige Veränderungen durch meine naturbasierten Ansätze zur Selbstentwicklung und persönlichen Transformation. Zusammen arbeiten wir daran, dass du nachhaltige und positive Veränderungen in deinem Leben erreichst.

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